Komm an – bei dir selbst.
Ich bin Kate. Ich begleite dich mit Yoga, dem alten Wissen der Heilkräuter und sanfter Energiearbeit zurück zu deiner eigenen Mitte – bunt, lebendig und mit viel Herz.
Was dich bei mir erwartet
Yoga, Kräuter und Energie gehören für mich zusammen wie die drei Blütenblätter einer Lotusblume. Jeder Weg wirkt für sich – gemeinsam tragen sie dich.
Yoga
Bewegung, Atem und Stille. Verschiedene Yogastile, die dich kräftigen, dehnen und zur Ruhe bringen – für jedes Level.
Mehr erfahrenKräuter
Das Wissen unserer Großmütter, neu entdeckt. Heilkräuter erkennen, sammeln und in den Alltag holen.
Mehr erfahrenEnergie
Energiearbeit, die löst und ausgleicht. Sanfte Sessions für mehr Klarheit, Leichtigkeit und innere Balance.
Mehr erfahren
Hallo, ich bin Kate
Seit vielen Jahren ist Yoga mein Anker – und die Natur meine Lehrerin. Als Yogalehrerin, Kräuterfreundin und in der Energiearbeit möchte ich weitergeben, was mir selbst so viel Kraft schenkt: das Gefühl, ganz bei sich zu sein.
Mein Herzenswunsch ist es, dass du dich auf deiner Matte, im Wald und in dir selbst zuhause fühlst.
Ein kleines Geschenk zum Start
Weil Yoga, Kräuter und Energie zusammengehören, habe ich für dich eine kleine Achtsamkeits- & Kräuterfibel zusammengestellt – mit Ritualen, Rezepten und Atemübungen für deinen Alltag. Bald hier zum kostenlosen Download.
Zum Geschenk Achtsamkeits-Fibel Yoga · Kräuter · Energie in einem kleinen Begleiter Die nächsten Termine
Kurse, Wanderungen und Sessions – die genauen Daten findest du immer aktuell auf der Termine-Seite.
KulTourBüro Lahr · 9:00 Uhr
Treffpunkt wird bekanntgegeben
Praxisraum Lahr · 18:30 Uhr
Bereit, bei dir selbst anzukommen?
Schreib mir gerne – ob du Fragen zu einem Kurs hast oder einfach spüren möchtest, ob es passt. Ich freue mich auf dich.